今回は、 専用器具(リフォーマー)を使った ピラティスについてレビューします。 バレリーナやアスリート、 モデルさんなど美意識の高い人から 人気が絶えないピラティス。 実は、精神的、肉体的にいいと 整体やフィットネスに通・・・